THC und CBD sind beide wichtige Bestandteile der Cannabispflanze. Doch worin liegt eigentlich der Unterschied? Wir haben die wichtigsten Fakten für Sie zusammengefasst.

Kräuter können als wahre Alleskönner dienen, ob als Gewürz im Essen oder als Heilpflanze. Wir haben für Sie fünf gesunde Kräuter und Tipps zusammengefasst

Schwimmen lernen schon viele Kinder von klein auf. Doch es lohnt sich den Schwimmbadbesuch mit Sport zu verknüpfen

Kanufahren hat nicht nur viele gesundheitliche Vorteile, es ist auch eine Sportart mit hohem Erlebnisfaktor.

Hier finden Sie 10 gute Gründe, warum Tennis gesund ist.

Yoga hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. Die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol wird gehemmt und der Körper kann somit entspannen und sich regenerieren.

Ausdauersportarten wie regelmäßiges Radfahren kann vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Es geht dabei nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um mäßige, aber dafür regelmäßige Bewegung.

Frühlingszeit ist Allergie-Hochzeit, denn die Pollen fliegen wieder und können so vielen Allergikern die Zeit im Grünen vermiesen.

Bei Ausdauersportarten wie regelmäßiges Walken wird der gesamte Körper aktiviert bzw. trainiert. Speziell Nordic Walking kann vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen...

Aufgrund des hohen Folsäuregehaltes verringert Spinat das Risiko eines Herz-Infarktes. Äpfel und Birnen senken zudem das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung.